カジノノウハウ

音楽を聴いてストレス発散!自律神経を整えて健やかに! 

自律神経が崩れがちな現代人音楽には自律神経を整え、前向きな気持ちにさせる効果があると言います。確かに精神的に落ち着かない時、好きな音楽を聴くと良い気分転換になりますよね。自律神経は交感神経と副交感神経から成り、血液循環や呼吸など生命維持に関わる機能をコントロールする神経です。交感神経は血圧や脈拍を上…